837195d9da47 女 21岁
我的工作会长时间低着头，所以我经常会感觉肩膀两边会很紧，而且会感觉好酸疼，活动脖子的时候会发出咯吱咯吱的声音，睡觉的时候会经常发生落枕的情况，我这样我应该怎么办，有什么办法可以让我缓解这是状况
病情分析：病情分析：你这样和长期的坐着，颈椎的问题引起的 意见建议：应注意不要长期的坐着，积极锻炼身体，调整饮食，可以适当按摩针灸一下 追问： 如果严重的话，会怎么样啊。 回复： 严重影响睡眠，引起身体很多问题
