黑芝麻超市买来生吃更有营养还是炒熟吃更有营

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陈峥　主治医师　口腔科

常州市武进中医院

咨询范围：口腔常见疾病诊治诊治范围：牙体牙髓疾病，颌面部外伤骨折治疗，牙体牙列缺损修复治疗 ...详情>>

病情分析：一般来说熟吃比生吃好，一来容易吸收一点，二来熟的更香一些，吃起来口感也更好一些。可以洗一下，然后晾干再炒，也可以加一点核桃等一起，营养口感更好。