b5c08a21b812 男 25岁
近一年，记忆力明显下降，本人男，抽烟喝酒，抽烟两天一盒，酒五七八天喝一回（基本喝多），睡眠情况，早上七点起上班，站一天，晚上八点下班，晚上十二点才睡，下班后基本趴在被子里看手机，跟女朋友七到十五天进行一次房事，每次五七八分就射，我为什么会这么快，而且记忆力还明显下降，请问大夫，有什么好办法，或者吃什么样的药物才能得到治疗，谢谢了大夫，打扰了。。祝您工作愉快顺利
病情分析：病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强 意见建议：.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力. 追问： 而且我还有手淫倾向，但是不频道，大概一个月能有一次，有时还没有，就是时间久不行房事的时候靠手，这样能不能影响记忆力啊？！ 追问： 而且我还有手淫倾向，但是不频道，大概一个月能有一次，有时还没有，就是时间久不行房事的时候靠手，这样能不能影响记忆力啊？！
