冬天来了，不想发胖，每天晚上坚持跳郑多燕减

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李澎　医师　中医肝病科

天津市第二人民医院

咨询范围：擅长运用中西医结合方法，治疗乙肝后肝癌、肝硬化、顽固性黄疸、酒精肝、急慢性肝炎、自身免疫性肝炎等多种急慢性肝病。对合并糖 ...详情>>

病情分析：减肥的方法主要还是控制饮食，加上运动锻炼。再加上生活起居规律，注意休息。坚持跳郑多燕减肥操只要能达到一定量的运动量就可以。