每天吃两个苹果三个桔子喝八杯水的好处？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

尹建勋　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长内科疾病的诊断和治疗，尤其是对于胃肠疾病的治疗；...详情>>

病情分析：病情分析：可以建议平时多喝水，补充维c可以吃点水果， 意见建议：保证充足的睡眠，适当的锻炼也是很必要的，不能节食，要健康饮食

追问： 这是正餐以外补充的。