12e00eb3345e 男 20岁
失眠多梦，日睡两次，每睡必梦，梦醒还能记得梦中情景，此状约有三年，起初不当回事，后睡眠质量越来越差，且醒后仍然困乏，有时双眼困极，但大脑仍然处于清醒状态，闭眼也不能改善，其中影响最大的就是记忆力锐减，偶有盗汗，本人才二十，为此痛苦不堪，望医生能给出病因和救治手段，感激不尽…（男，20岁）
病情分析：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点. 意见建议：首先改善睡眠点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡. 追问： 另外我感觉性欲旺盛，有手淫史，有伴侣，但不常在一起，偶尔遗精～
