8baaf6bc1d9d 男 17岁
昨天训练的时候扛上90公斤的杠铃做了20多个深蹲过后,腿部现在都痛,坐下去,起身都非常的吃力。那该怎么办?
病情分析:病情分析:您好,做完剧烈训练之后,乳酸堆积,建议你口服氯唑沙宗片,按摩。