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精气神不够该怎么办?

f17ac60acb37    20岁 

你好!敝人今年20出头,却感觉好像从病缠身一样,肾阴虚,颈椎病,咽喉炎,鼻炎什么的全有,不知道身体为什么会这么差,我想可能是因为我读书的原因,以前读书太过努力,初中开始晚上就只睡6个小时了,到了高中就落下失眠的习惯了,从15岁到20岁这5年间平均晚上就只睡6个小时,而且每天的学习量非常大,体力支出非常大,,也因为这样缺乏锻炼,可是学校的伙食却很差,从前年开始就觉得自己身体非常差了,很容易累,体质也非常差,而且记忆力减退,求*调养的方法。

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湖南省衡阳市  2013-11-07 18:37:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述身体的情况与多方面原因影响有关,如与身体素质弱,身体抗病能力差,休息睡眠不好,饮食方面不注意,思想压力过大影响有关,规律作息时间,叶医生在这里祝你健康幸福

追问: 谢谢

回复: 不客气,祝身体健康

挂号科室

脊柱外科

哪些症状

头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐

检查项目

核磁共振、颈椎CT 、脑血流图

并发疾病

头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐

常用药物

颈复康、骨刺丸、西比灵

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 8000元)

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