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- 刘兵 主任医师 内科-普通内科
- 庄河市第三人民医院
- 咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎 高血压 哮喘等疾病的治疗。...详情>>
病情分析：病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!
追问：
没有喝咖啡啊之类的，我还尝试着睡前喝杯牛奶，但是不太管用，您看我是不是吃些中成药调一下还是食补好一些
