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标题:减肥操专业进入 女22岁。,我最近这

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标题:减肥操 专业进入 女22岁。您好,我最近这个月不知道怎么回事重了7斤,但是身体没什么表现。然后我现在晚上跳减肥操,郑多燕减肥操第一套,请问对减肥帮助大吗?

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浙江省金华市  2013-11-07 19:40:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘兵 主任医师 内科-普通内科
庄河市第三人民医院
咨询范围:长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。 意见建议:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

追问: 我跳操时不出汗的,对减肥有用吗

追问: 还有不知道为什么这半个月长了6斤,我也没暴饮暴食啊

追问: 你们是快速问医生吗

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