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医生这样的运动习惯会不会瘦下来？

016bfb190ff5　男　 20岁　

医生我由于工作原因，一个星期早餐跑步，接下来下个星期就只有晚上才跑得了，医生这样会不会有减肥效果，医生我脸比较胖，我应该做些什么让脸尽快瘦下来，医生还要跑步都应该注意些什么，麻烦医生给我说一下，谢谢医生

标签：减肥

贵州省遵义市　 2013-11-08 07:05:01　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 文金明　主任医师　中医科-中医综合科; 邯郸大学校医院; 咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：你这样的问题跑步是可以的意见建议：应注意饮食的节食适当的少吃是减肥重要途径，还有就是睡眠的问题，坚持运动

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