听电视上说，馒头能补钙，是真的么？我想长高

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，一般馒头主要成分是淀粉，是不含有钙的，补钙是没有作用的 意见建议：建议平时可以服用高钙片就可以，其他的就是多加强营养，多锻炼身体可以有帮助的

追问： 那除了药品，吃什么有用呢？

回复： 多吃蛋类和肉类