近一星期了每天晚上都睡不着一点困意都没有要

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李保来　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肛肠科,妇科,心理咨询...详情>>

病情分析：病情分析：经常的睡眠不好有时会引起身体乏力的 意见建议：你好，建议你每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶可以促进睡眠的，祝你健康