不能集中精力做事

李向晖　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：婚恋情感、性心理、亲子关系、青少年逆反、家庭关系、网瘾网恋、人际职场、以及强迫症、抑郁症、恐怖症、焦...详情>>

病情分析：22岁的你正是青春朝气之时,对异性的渴望，职场压力，,人际关系的相处等等现实性的问题时时在冲击着你尚没有经验的人生之路,此状态下更导致你的不能集中精力做事情，所以，建议你试着改变你的思维方式，积极合理地调节情绪状态。同时，我们心理咨询师可帮助你识别歪曲的自动思维和信念；通过探索你的成长历程及生活环境，来帮助你确认关键的、尚未解决的冲突，进行专业的心理疏导与治疗后，你的这些症状也就随之自然而然地摆脱了。