睡眠不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：病情分析：你好，多梦和白天的劳累以及精神紧张有关。意见建议：建议你白天学校任务不要安排太多，留出时间来放松和休息，参加体育锻炼，增加强身体素质。

追问： 恩 谢谢医生 我用吃什么药么？

回复： 药物是有副作用的，你可以按我的方法先调整一下。