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- 刘可 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科 胃炎 高血压 哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>
病情分析：病情分析：由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法：
意见建议：1压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿.2踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.3夹腿运动：双脚踝膝同时靠拢夹紧坚持数分钟后放松.然后重复平时走路注意姿势.
追问：
最快的方法有吗
