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我有些自卑,我该如何克服啊?总是害怕恐惧,

45e33feb761e    21岁 

我有些自卑,我该如何克服啊?总是害怕恐惧,就快工作了,我该如何解决

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山西省晋中市  2013-11-12 18:35:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王宏来 主任医师 内科-心血管内科
新宾县医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:不要抱有太大的思想负担, 意见建议:有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

追问: 可我觉得很孤独,尤其是好多人在一起额额时候,让人感觉哟不合群,总是很压抑,感觉和别人没说的。精神压力也很大,但不知道来自哪里,记不住东西,所以有种我啥都不如别人的感觉,我该肿么办啊?

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