我这情况怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，你这样的情况考虑为腰椎间盘突出。要是有症状的话，那么以后必须要注意适当的运动运动。

追问： 现在腰部一活动，第二天腰就特别疼

回复： 运动幅度不能够太大，但是还是必须得运动的。适当的用手按摩一下腰部肌肉是很重要的。要是严重的话就需要采取一定的治疗措施啦。