7c31ea57da1d 男 20岁
经常上班累的失眠,每天到十一二点也不睡不着,
病情分析:病情分析:病情分析:你好,如果是因工作习惯导致的人体生物钟紊乱而引起的失眠,建议不要服用催眠药物。意见建议:催眠药物都存在一定的成瘾性和依赖性,建议你可在睡前用热水泡脚、喝杯牛奶,听一会舒缓的音乐都有助于入眠。祝生活愉快。