b9adf4546f00 女 18岁
请问下!网络上的瘦大腿!高抬腿动作要领是什么!要把大腿伸直往上抬。还是大腿和小腿成90度往上抬?
病情分析:病情分析:你好朋友,没有什么捷径的, 意见建议:跑步机骑自行车锻炼瘦腿减肥要有耐心和恒心坚持就是成功! 追问: 我想问的是高抬腿动作如何作!