ba22c04085d9 男 22岁
自我感觉本人心理素质比较差,一到重要时刻总是很紧张!请问医生怎么样才能提高心理素质?谢谢!
病情分析:您好,您主要是自己的阅历比较少,加上对自己极度的没有自信造成的,您可以这样想,在这样一个60多亿的世界里面,只有一个我,我是独一无二的,没人能完全仿照我,我健康的或者本身就是别人无法觊觎的,之后可以看看之前的成就鼓励自己