睡觉醒来身体动不了

dbd58c566557　 女　 17岁　

今天中午睡觉的时候醒了，然后我的眼睛是睁开的，但是我看着我的身体就是动不了，我想用力动动自己的手和脚但是一用力脑袋里面就嗡嗡嗡的响，而且呼吸也有点困难，心跳得很快，这几天中午休息都存在睡着想动也动不了的情况，我观察了一下自己的手也没有压住胸口，请问是怎么回事呢？害得我都不敢睡午觉了