我一坐车人一多热了心里就特别烦躁就想马上下

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，根据你的描述考虑是心理焦虑所致，生活中有一部分人在人多或拥挤的场合比如乘公交、乘地铁、逛超市等人多拥挤的场合时，会出现心烦气躁、坐立不安的现象。意见建议：结合你的问题，可以在出现此类问题时，做深呼吸来缓解，也可以坐在靠车窗旁边的座位，以便出现不适时可以呼吸新鲜空气，缓解焦虑症状。祝你生活愉快。