be1cbe32c359 男 27岁
已有三年的病史了.平常就是腰困、腿疼.膨出的地方是2-3节3-4节
病情分析:病情分析:注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。 意见建议:严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。 追问: 我吃了尼美舒利有一年.感觉是激素药就换成芬地宁了,请问我还能吃什么药,对身体的损伤小点