看一个对自己很担心的就很注意，猛看，看了一

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是过度担心，稍微有点强迫，建议你尽量不要刻意去想这个事情，做到其他事情转移注意力。

追问： 习惯了，不看就难受，每天 都要做这些烦心事

回复： 尽量不要刻意去做这些事情吧。