35bc8f3ce847 女 23岁
大概一个月前左边头顶有一块头皮一阵一阵刺痛,医生说我是植物神经紊乱。后来吃了四天药就好了。半个月前连着几天晚上都要到两三点才能睡着,自己觉得自己陷入了恶心循环(因为总是担心晚上睡不着,到了晚上会紧张,烦躁,失落),发现晚上越是担心睡不着就越睡不着。这几天不管是从睡眠时间还是睡眠质量上都好了很多,但是有时候还是会烦躁,高兴不起来,失落的感觉。(晚上会严重些) 这种不好的情绪我发现是从失眠的时候开始的!哎,医生,能帮帮我吗?好痛苦的。我现在还在上学,课很少,整天都很闲,没事干。会不会跟很闲还有植物神经紊乱有关啊??