4433102b05ef 男 19岁
我今年18岁，以前冬天的时候我都不感觉冷，但是今年却感觉冷，其实穿的衣服都一样多，我害怕是肾虚，因为我有手淫的习惯。请问，在不去医院的情况下如何证明自己是不是肾虚。谢谢，请详细回复。
病情分析：病情分析：你好，这种情况属于肾阳虚，四末失温，所以怕冷，手脚冰冷，心肾失交则睡眠质量差。 意见建议：你这种情况不难治疗，最好吃中药进行调理，温补肾阳，交通心肾，只有阳气盛了，你的症状才会得到改善，平时要多加锻炼身体，增强体质，祝你早日康复 追问： 谢谢，但是现在在备战高考，我想高中毕业后再去健身。会不会对身体和以后的性生活有影响？
