肠胃不通，几天不上厕所，上不是便秘啊？

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的认为你的是便秘。便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。3、在医生的指导下合理使用通便药物。

追问： 以前不会，是来到这里才这样，我也不知道是什么原因，我也没吃上火的东西，要怎么解决呢？

回复： 那就是水土不服，推荐口服麻仁丸或蜂蜜，开塞露、甘油外用平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量,最好是热水，也可以多喝点绿茶，绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便。

追问： 嗯，今天买了点药感觉好一点了，谢谢医生指导。

回复： 不用谢，应该的。