克制强迫症

王笑娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见疾病，高血压、传染病...详情>>

病情分析：强迫症一般要采取心理治疗和药物治疗结合的方法。当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。自我治疗：患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

追问： 我害怕我会自杀，但我是特别怕死的人，自杀是从网上看到的，最早就只有追求完美，但不知道最近特别容易多疑虑，我现在不去想它，把它想成无聊，就感觉心里好受多了

回复： 家人要多交流，营造快乐的环境，做一些事情不让自己乱想。

追问： 可以逐渐自愈吗?慢慢的就能淡忘吗?

回复： 你摆脱了心理的紧张和苦闷，在快乐幸福和感觉安全的氛围中，是可以痊愈的。

追问： 我现在感觉很幸福，谢谢您的指导