3fa72e3a8464 女 19岁
我想知道使皮肤好的话，该吃什么，不该吃什么，晚上喝牛奶是否美白，喝豆浆是不是美白的
病情分析：你好，皮肤好首先建议你不要熬夜，忌食辛辣刺激食物，多喝牛奶，平时多注意防晒就可以的 追问： 那煎饼，烧烤，油炸食物会不会有影响啊! 回复： 有影响 追问： 那这样说的话，不是只能吃水果了，其他零食都不能吃了，还有每晚睡前喝牛奶是好的吧! 回复： 可以喝 追问： 那吃鸡蛋，鹌鹑蛋是会对皮肤有好处吗? 回复： 可以的 追问： 那具体吃什么对皮肤不好的，能具体说一下吗?谢谢 回复： 建议你可以多吃猪肉皮，胶原蛋白很多的 追问： 现在纯牛奶都断货了，那吃高钙奶可以吗?会对皮肤有美白的功效吗? 回复： 可以的 追问： 好的，对皮肤是好的， 追问： 对皮肤是好的，对吗?可以美白？ 回复： 是的 追问： 那医生，都说多喝水能美白，那一天要喝多少杯水，是不是喝得越多越好 回复： 也不是 追问： 那要怎么办 追问： 那每天都喝十六七杯水好吗? 回复： 最好少吃
