性功能障碍

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雷军　主任医师　内科-普通内科

松滋市中西医结合医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：你最主要的就是要做爱的时候集中精力，然后就是增加营养，多吃一点红肉类的如牛肉鸡肉还有海产品如鱼虾生蚝等。还要做运动，特别是锻炼腰部和腿部的肌肉的运动，如跑步下蹲仰卧起坐等。最后就是保证每天的8小时睡眠，减低自己的一切的压力。可以吃一点六味地黄丸