早上跑步应注意什么

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，目前主要考虑是需要适当的补充点营养的，比如牛奶，豆浆等等。另外锻炼时是不可以过于的劳累的要比较适当较好的。运动后是需要通过按摩十分钟进行恢复的