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，从怀孕六个月开始就出现左侧屁股抽筋现象，

ca9f3172afe0　女　 29岁　

您好，从怀孕六个月开始就出现左侧屁股抽筋现象，医生说是缺钙导致，钙尔奇我一直在补充，另外我可以从哪些食物中补充钙呢，孕期里是否都以左侧睡为佳呢，未抽筋前，我基本是左侧睡，下身左侧都有些肿胀了，是左侧睡多了吗，谢谢

标签：怀孕屁股抽筋缺钙

浙江省温州市　 2013-11-19 23:17:15　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 贾东坤　主任医师　妇产科-妇产科综合; 温州中山医院; 咨询范围：对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试. 意见建议：另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

追问：谢谢

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