你好，本人脸上有暗疮

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党兴　主任医师　骨科-骨外科

南阳市第一人民医院

咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>

病情分析：您好！首先长了痘痘千万不要用手去挤，否则留下痘印很难去除。看了您的照片，你的情况考虑是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，因此首要的任务就是去除质。毛孔得到清洁，自然会恢角复如初。每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋，多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。平常一定要水.多吃蔬菜。这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，以及乐观开朗的心态。最好再远离有辐射的环境。