8f4ad5c9ae34 男 20岁
这半年来总感觉身体在静止情况下会无缘无故的跳动，不知是神经还是肌肉的跳动？不论是坐着或躺着，手部和脚部的肌肉时常都会无时无刻的跳动，有时快睡觉时梦到跌倒就整个人跳动而且醒来。 身体上下部分的肌肉都感觉在跳动，已经有半年之久，但我都不以为意，这到底是什么症状？要怎样神经或肌肉才不会跳动？是不是我生活作息太紧张？或者我常思想一些负面东西导致脑神经的紧张牵连到身体的各个神经部位而导致身体紧绷和跳动呢？如果平时都是晚上12点多睡觉会不会影响健康或者是只要个人习惯12点的睡眠生物钟就不会伤害身体？理想睡觉时间是11点吗？那睡眠跟我身体肌肉偶然跳动有没有直接关联呢？
