564b703fbae4 男 18岁
我身高180体重160斤，这段时间每天就只吃一餐，还每天坚持喝蜂蜜，还是从150肥到了160 ，这大概是因为不运动的原因，但是我真的没时间运动啊，每天6点点半就上课了，真的没时间运动，我想瘦下来，求快方法，想瘦到120斤，有没有什么方法，除了运动，什么都可以的，减肥的沙拉什么的减肥餐，因为在学校，也没条件做，求真实有用的方法啊，
病情分析：病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。 意见建议：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。 追问： 运动真的没时间啊，
