请问怎么才能提高对营养的吸收率，因为我吃了

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刘可　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科    胃炎   高血压  哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：您好，你这个考虑是脾胃虚弱，消化不良导致的 意见建议：你这个可以口服参苓白术丸等药物调理一下，饮食上保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。

追问： 我的口味一直非常清淡，请问需要调节多久。