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- 李爱连 主任医师 妇产科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病，发热性疾病，咳喘，痛风，失眠，皮肤痒疹，妇科月经...详情>>
病情分析：病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，
意见建议：从中医角度上将可以起到引热下行的作用。1.每天睡前1小时喝杯温牛奶，既有助于睡眠，也有助于补充体内所需的钙质。如果不适合喝牛奶，就喝些酸奶，还有助于消化。2.用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠
追问：
这是不是肾虚的症状呢
