怎样清宿便？

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：自己在家清肠我这里有个好办法，早晨起来喝温的淡盐水（少放点盐，不要咸了），大口大口的喝，一直喝到喝不下去为止，然后来回走走跳一跳，再接着喝，再喝到喝不下去为止然后你就可以到厕所清理你的宿便了，很管用的哦。记得要休息在家时做。

追问： 谢谢你，我想问问，水和盐的比例多少，喝多少水？

回复： 嗯放一点盐就可以了，千万别放多了，烧一壶水，配上一点盐喝去吧，能喝多少就喝多少。