b0b840036ea7 男 21岁
一上去演讲就紧张。而且比如我要演讲,一个礼拜前就紧张。而且每当想到演讲我就紧张。要怎么解决呢
病情分析:病情分析:你好,建议你平时多看看演讲方面的书籍,多在亲人面前锻炼一下。