老是想手淫请问有什么戒掉好的方法吗？？？

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，手淫如果是过度可能会影响身体的健康，出现注意力不集中，抵抗力下降，腰酸背痛等，严重者还有可能会引起阳痿早泄等性功能障碍，手淫比较难戒除，但是需要下定决定，建议多和朋友聊天，多参加体育锻炼等转移注意力。