我经常锻炼，怕胖经常不敢吃许多高热量食物，

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刘可　主任医师　外科-普通外科

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咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科    胃炎   高血压  哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。 意见建议：湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。