1个月睡眠不好，头痛，心情抑郁

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你尽量还是多注意休息，避免劳累，晚间吃点牛奶安神补脑液改善睡眠，乐观的看待生活。