燕麦有什么用途？怎样用燕麦可以达到强身健体

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，燕麦主要是粗粮，对改善通便比较好，强身健体最好还是多吃点牛奶鸡肉牛肉等食物，加强运动。