儿子在发育十四岁最好補什么

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曾同荣　主任医师　儿科-儿科综合

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咨询范围：小儿腹泻 佝偻病 小儿肺炎 支气管哮喘 小儿慢性咳嗽 ...详情>>

病情分析：您好，在饮食上应注意热量充足，营养丰富，不暴饮暴食，不吃零食，饭前饭生注意休息。应当多吃含钙、磷、铁、碘等微量元素丰富的食物，如豆类、土豆、谷类、绿色蔬菜、蛋、肝、肾、海带、海鱼、海虾、木耳等。