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我今年高三了。发现自己比以前记忆力差了很多，而且上课经常走神，打瞌睡，注意力不集中，但我没有失眠主要是记忆力没有以前那么好，手淫也有，一个月1到2次，有熬夜的习惯，是手淫过度吗？安神补脑液可以吗
病情分析：你好，这个和过多劳累及手淫都有关系，建议尽量规律作息，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。 追问： 我没有失眠o 回复： 平时多吃点牛奶核桃鸡肉改善记忆力，尽量节制手淫。 追问： 手指甲上没有了白色月牙，但有哪些白色的斑点？怎么回事 追问： 如图所示 回复： 这个说明1、蛋白质不足或体内必需氨基酸不全2、钙元素缺乏3、精神紧张，睡眠不好 追问： 怎么办？ 回复： 多吃点牛奶鸡肉等食物补充氨基酸及钙质，多注意休息，避免劳累。 追问： 手指甲没有月牙据说是气血不足，肾有问题？？ 回复： 这个最好到中医科系统检查一下比较好。 追问： 全身检查需要多少钱？ 回复： 先准备一千吧 追问： 有时候大便会看到有一条长长的东西，不知道是不是蛔虫，我个人很高很瘦，怎么吃也不胖 回复： 这样做过大便检查看看吧
