脑疲劳怎么办呢？

110636b05de8　 男　 19岁　

现在每天学习回家都感觉十分疲惫，大脑很难受，里面蹦的特别紧，脑细胞被堵住了一样，很多小虫子嗡嗡的叫，晚上也很难睡着。白天精神不是好，可即使休息了也不见好转啊。感觉思考问题越来越疲惫了，学习也很着急。可得准备高考，还有100多天啊。去医院做过头部ct和TCD都是正常的，这是什么症状呢？我好痛苦。希望能帮帮我，谢谢！