喝酒干呕，恶心，经常失眠，喝酒干呕，经常失

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你的描述来看，考虑你是由于不健康的生活方式导致睡眠节律紊乱，进而出现睡眠障碍，出现失眠。意见建议：喝酒干呕的问题，考虑胃肠疾病所致，建议你戒酒，从你睡眠的角度来主，戒酒对你的养成规律的睡眠习惯也是有利的。建议你早睡早起，按时作息，养成规律的睡眠习惯，注意饮食营养的均衡，积极锻炼身体，祝你健康。