上通宵班长胖了，晚上20点到凌晨四点

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王松强　医师　中医骨科

郑州瑞龙医院

咨询范围：颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腱鞘炎、腱鞘囊肿、亚健康、头晕头痛、男科皮肤科妇科疾病等。 ...详情>>

病情分析：你好！根据你的情况分析：由于你白天吃饭以后就睡觉，没有活动，晚上上班活动量也不是很大所以你会变胖，另外上夜班会导致肝功能损伤，也会变胖。晚上需要多喝水。祝你健康！

追问： 应该吃什么呢？上班的时候饿了

追问： 我以前吃什么都不胖的。上通宵班就开始长肉了。恢复正常休息会不会瘦下去

回复： 应该恢复正常的生活会瘦下去。

追问： 四点下班可以吃什么呢？五点就想睡觉了

回复： 该吃就吃不要刻意的