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晚上睡觉不安稳,零零碎碎的睡怎么办

b8cff6d53331    20岁 

如题,以前都是一觉睡到天亮的,最近几个晚上却都睡一会醒了再翻身继续睡,再醒,这样零零碎碎的睡,睡得我好累。怎么回事?该怎么办?我现在月经刚来两天。

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浙江省杭州市  2013-11-27 06:49:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
马占欣 医师 普通内科
河北隆尧友谊医院
咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,这种情况是失眠一种表现,多跟长期精神紧张,焦虑,脑力过劳等有关,可在医生指导下使用安神补脑液进行治疗,要保持心情舒畅,避免脑力过劳

追问: 我看很多类似症状医生说缺钙,我也有这个原因嘛?早上醒来头特别晕……难受死了!

回复: 你好,缺钙不会导致的

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